7 formas de ser más inteligente

June 11, 2017

En el 2014 la revista MUY INTERESANTE dio a conocer el top ten de las personas más inteligentes del mundo, entre las que figuran personajes como Stephen Hawking, Paul Allen y Sir Andrew Wiles quienes tienen un coeficiente intelectual (CI) muy alto, ellos han aportado mucho en sus respectivos campos y se han beneficiado de ellos. Quizá nosotros no tenemos esas capacidades tan sobresalientes, pero eso no significa que no podamos mejorar, por que en verdad la inteligencia se puede desarrollar aún más, en muchos casos es cuestión de disciplina. Te invitamos a considerar las siguientes 7 sugerencias (comprobadas) para ser más inteligente. 

 

 

 

 

TOCAR UN INSTRUMENTO MUSICAL

La música ayuda a desarrollar la creatividad, las habilidades analíticas, el lenguaje, las matemáticas y las habilidades motoras finas. 

 

LEER TODO LO QUE PUEDAS. 

Esta actividad reduce el estrés e incrementa los tres tipos de inteligencia: cristalizada, fluida y emocional. 

 

EJERCITARSE CON REGULARIDAD

Cuando te ejercitas tus células se inundan con BDNF, una proteína que ayuda con el entendimiento. 

 

APRENDER UN IDIOMA

Diversos estudios han demostrado que las personas bilingües son mejores a la hora de resolver problemas. 

 

PONER A PRUEBA TU APRENDIZAJE ACUMULATIVO 

Revisa las notas que hayas hecho en tus libros, las observaciones en una negociación importante o lo que hayas escrito en tu diario personal. 

 

PONER TU CEREBRO A TRABAJAR

El Sudoku, los rompecabezas, acertijos, juegos de mesa,videojuegos, juegos de cartas y actividades similares incrementan la neuroplasticidad. 

 

MEDITAR

Te sentirás más poderoso antes de una negociación, más confiado antes de pedir un aumento o más convincente durante un proceso de ventas. 

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